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2012年01月06日

昨日の夕飯

年末・年始　外食や実家でのおよばれが多く　少々食生活が乱れてしまいました(^^ゞ


そろそろ元の健康食にもどらなくては・・・


昨日の夕飯です。
昨日の夕飯

●黒米ご飯

●鶏むね肉の漬けタレ焼き

●もやしとピーマンとちりめんじゃこの炒め物

●大根・切干大根・カイワレ大根の和え物

●ポトフ
(実家の父が作ったじゃがいもとカブをたっぷり入れて☆)


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Posted by 周＊ 三起 at 09:40│Comments(0) │健康
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