ふたり

冷えとり生活を始め１０日あまり、
「タニタ風」食生活を始めて１週間、

経ちました。



今のところ
体重は１．３キロ減。


３食たべても　減るのは
やっぱり　ありがたい♪


今まで間食も多かったからな～（＾＾；）



今は　どうしても甘いものを食べたくなったら
「饅頭」か「麹」を　ちびちび　食べてます♪



で、「冷えとり」。

本やネットで「冷えとり」を見ていると
よく出てくるのが「杉っ子」という入浴剤。




「毒だし効果」がすごい！！！
と評判高し！！！



半身浴や足湯で使用すると
汗がだらだら、毒もいっぱいでるらしい。


使用し続けると　固形物がでてくる場合も
あるそうなw(°0°)w



気になったので買ってみました♪





我家は家族が９人。

ゆっくり半身浴････というのは
かなり難しい。


ゆえに、もっぱら足湯してます。



今日、足湯の時に
使ってみます（＾＾）